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Trauma-Therapie nach Peter A. Levine
Diese körperorientierte Arbeit ist ein vorzüglicher Weg, die individuelle Lebensgeschichte aufzudecken. Oft sehen wir die Realität nicht so, wie sie wirklich ist. In der Vergangenheit erlebte schwierige Erfahrungen lassen uns Gegenwärtiges verzerrt wahrnehmen.
Traumatische Ereignisse können sich verkörpern und liegen oft psychischen Problemen zugrunde.
Belastendes und Schmerzhaftes wollen bearbeitet, Emotionen wie Angst, Trauer, Wut und Scham verwandelt werden.
Trauma-Arbeit ist ein ganzheitlicher Ansatz, um Psyche und Körper wieder in Einklang zu bringen.
Individualpsychologie
Individualpsychologische Beratungsgespräche helfen den Klientinnen und Klienten, sowohl das Problemfeld als auch das eigene Verhalten zu klären. Dies ermöglicht eine subjektive Einstellungsänderung, die den Blick freilegt für neue Lösungen. Das Nutzbarmachen der eigenen Ressourcen und die Fokussierung auf zweckdienliches Handeln verhelfen Ihnen zu mehr Kompetenz, Selbstverantwortung und Autonomie, so dass Sie in der Zukunft in der Lage sind, ähnliche Belastungssituationen ohne fremde Hilfe zu meistern.